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Un grupo de corredores, ataviados con indumentaria deportiva y dorsales, participan en una carrera al aire libre en un día soleado, irradiando bienestar y vitalidad.

Cómo Desconectarse del Trabajo: Estrategias Clave para Mejorar tu Bienestar Emocional y Productividad

En la era digital actual, donde la tecnología nos permite estar conectados al trabajo en todo momento y lugar, la línea entre nuestra vida laboral y personal se ha vuelto difusa. Esta constante mezcla de trabajo y vida personal puede tener serias repercusiones en nuestro bienestar emocional.

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Un pez dorado, en busca de bienestar, salta de una pecera llena con otros siete peces dorados a una pecera más grande y vacía.

Vence el temor al fracaso

¿Qué nos detiene a movernos del lugar donde estamos al lugar donde queremos estar? Hoy te quiero hablar de uno de estos obstáculos, “el temor al fracaso”. Es el temor de no lograr nuestros sueños, de sentir que no somos lo suficientemente buenos o talentosos como para llegar a la meta. Esto nos paraliza y nos impide avanzar.

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